一分钟了解0~3岁宝宝能力发展亲子伴读网

大运动领域

大运动是孩子一切运动发展的基础，具体来说是指婴儿大肌肉群及四肢的大幅度动作，包括头颈、驱干、四肢的运动能力。婴幼儿大运动的发展顺序是：“三翻六坐七滚八爬十站周走”，孩子在三个月的时候还有一个重要的能力抬头；孩子到了一岁半的时候应该可以会跑了，两岁前后就会跳跃。

 0-1岁：基础动作奠基

 0-3个月：多趴卧练习抬头（用摇铃吸引注意力）

 4-6个月：辅助翻身（用玩具引导翻身）、拉坐练习

 7-9个月：爬行训练（用枕头设置障碍隧道，终点放玩具）

 10-12个月：扶站、扶走（推小推车或矮凳前进）。

 1-3岁：运动能力爆发

 1-2岁：踢球、倒退走、上下斜坡

 2-3岁：双脚跳、单脚站5秒、骑平衡车

 游戏：跳格子、模仿动物走路（青蛙跳/螃蟹爬）

精细运动领域

 精细动作是指婴儿手和手指的运动能力，以及手眼协调能力。如“摸、抓、拿、捏、敲、取、撕、拼、折、画”等。

  有句话叫“心灵手巧”，孩子手指灵活了，会开发更多的脑细胞，头脑更聪明；人的大脑开发规律是，右手开发左脑，左手开发右脑；因此，要让宝宝两手都会用，不要限制孩子使用左手，这对以后的音乐、艺术、思维等发展有很大益处。

0-1岁：抓握与探索

 0-6个月：抓摇铃、触摸不同材质（丝绸/毛毡）

 7-12个月：捏溶豆、翻硬页书、投硬币入储钱罐

 1-3岁：精准操作启蒙

 1-2岁：串大颗粒木珠、垒积木4-6层

 2-3岁：拧瓶盖、用勺子自主吃饭、撕贴纸

 游戏：橡皮泥拓印、夹绒球分类（用儿童夹子）

语言能力领域

 语言是婴儿与人沟通，表达情绪情感的重要途径，哭是婴儿的语言能力的开始，适当的哭对孩子的身体发育有好处，要把握好孩子的语言发展敏感期，在0-3岁时带孩子阅读绘本或者听一些音频。

 0-1岁：输入与回应

 0-6个月：面对面夸张表情说话、模仿宝宝发音

 7-12个月：指认生活物品（灯/球）、读拟声词绘本（汪汪/嘟嘟）

 1-3岁：词汇爆发与句子

 1-2岁：命名游戏（身体部位/水果）、接歌词（如“小兔子...”）

 2-3岁：提问式对话（“你要苹果还是香蕉？”）、复述简短故事。

 游戏：打电话嫁妆游戏、动物叫声猜猜猜。

认知发展领域

情感交流领域

情绪和社会行为能力是孩子从自然人到社会人的转变过程，包括生活自理能力和习惯养成（比如饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯），以及情绪发展和人交往能力等四方面组成。

  家长要顺应孩子的发展规律，引领宝宝情绪积极健康发展！情绪和社会行为对宝宝的成长塑造着深远的影响。通过陪伴、关爱和与他人的互动，宝宝学会处理情绪和亲密关系。

 0-1岁：依恋与安全感

 0-6个月：及时回应哭声、多拥抱抚摸

 7-12个月：躲猫猫游戏、挥手再见模仿

 1-3岁：自我意识与规则

 1-2岁：引导交换玩具（“用小车换他的娃娃”）

 2-3岁：轮流玩滑梯、简单家务（递衣服）

 游戏：情绪脸谱卡片识别、“红绿灯”规则游戏

日常生活用品可作为早教游戏道具，且不同月龄有不同选择：

小月龄宝宝：练趴时，用成人手臂粗细的毛巾卷垫在宝宝腋下胸前；还可准备小丝巾塞进小瓶子，供宝宝抠取；保留瓶子盖子，让宝宝玩装东西、摇瓶子、盖盖子的游戏；利用纸盒子帮助宝宝理解空间。

  稍大宝宝：户外的树叶、石头等可作为游戏道具，但要注意安全。

  家庭早教过程中，安全至关重要。给宝宝提供的玩具若为小件，要注意数量，避免尖锐物品。游戏时家长要全程陪同。同时，要跟随宝宝节奏，宝宝拒绝游戏时果断停止。此外，生活处处是早教，换尿布、吃饭时都可与宝宝互动交流，鼓励多种感官配合。